託児付き!ママヨガ@百々児童館

昨年もお世話になった百々児童館さんで、今年度もママのためのヨガ教室を担当させて頂くことになりました!

■7月11日(水)10:30からです。

今回も託児付きのヨガ教室で、子連れの方は二階のお遊戯室にてヨガをしている間、百々児童館さんの先生や民生委員の方々にお子さんを保育して頂けるという、素晴らしいシステムです✨

なかなかこの託児付きというのがないんですよー!!

参加料金も無料です😊

子供を親以外の人に預けるのも、他の子がいる空間で遊ばせてもらうのも、またいい刺激に◎

お洋服が汚れた、泣き止まないなど、何かあったらすぐにヨガをしているお部屋に呼びに来て下さるので、またそれも安心✨

児童館ならではの良さだと思います。

少しの間、マットの上で自分自身の呼吸や動きに集中してみませんか?

知らず知らずに外へ向き続けている意識を内側へと引き戻すことで、リラックスでき、それがまた子育てのエネルギーになります。

お母さんの笑顔は子供にとって何よりの栄養!

終わった後は、待っていてくれたお子さんを是非ぎゅーっと抱きしめてあげて下さいね。

※こちらのクラスに関しては、お申し込みは直接百々児童館さんへお願いいたします。

※受付は7月2日スタートになります。

※定員が少ないため、ご希望の方は早めにお電話して頂けたらと思います。

電話番号 075-593-9267

皆さんにお会いできのを楽しみにしております✨

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mitra

yoga & relaxation 京都山科の小さなヨガ教室

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