2月末開催！アーユルヴェーダ体験会
2月も私がユニットを組んで活動しているtetotetoでイベントを開催します。
今回はアーユルヴェーダにスポットを当てた内容。
ヨガのクラスでもお話ししたり、なぎつじ教室では体質診断もさせて頂いているので、少し馴染みのある方もいらっしゃると思います。
全く知らない！という方にも来て頂きやすいようにと『体験会』と名付けましたので、ぜひ、皆さんお気軽に癒しのアーユルヴェーダの世界を体験しにきて下さいね。
ご予約など、直接私にでももちろんOKです！
癒しをプロデュースするユニットtetotetoが不定期で開催しているイベント『Gift』。
今回はtetotetoが癒しのコンセプト内容にも取り入れているインドの伝統医学アーユルヴェーダをテーマにした、『アーユルヴェーダ体験会』を開催することになりました。
アーユルヴェーダでは、通常人は持って生まれた体質【ドーシャ】は生涯変わらないと考えられています。
ヴァータ・ピッタ・カファという3つのドーシャのバランスを知ることで今自分がどんな状態かを把握し、改善することで健康を取り戻します。
特に女性はライフステージや環境の変化によって様々な影響を受やすく、そのバランスを崩しがち。そんな時に心や身体に不調が現れてきます。
まずは本来の自分の体質を知ることで、素敵な自分に出会うきっかけに、そして自然体で生きていくヒントを知ることができるかもしれません。
当日は体質診断のみならず、素敵な仲間たちによるギー作りやメヘンディ体験、ハーブティのブレンドなどの楽しいワークショップも開催致します。
アーユルヴェーダって最近よく耳にするけど何？という方や、聞いたことないけど、癒されたい！という方に。
予備知識は一切なくて大丈夫。
是非お気軽に、癒しのアーユルヴェーダの世界を体験しにお越しください。
当日はNo:57のチャイ屋さんがオープン！スパイスたっぷりのチャイがヴァータが崩れやすい冬に効果的。喫茶のみのご利用も大歓迎です！
[出店者]
・Chai、ハーブティブレンドWS
▷Kimiko Matsuura (No:57)
・ギー作りWS
▷Mayumi (Our yoga room)
・メヘンディ体験
▷Yukko(Yukko inside yoga)
・アーユルヴェーダ体質診断、アロマWS
▷tetoteto (Yuka&Natsuko)
[日時]
2018年2月28日(水)
11:00open > 16:00close
15:00L.O (喫茶利用は15:30L.O)
・各ブースご予約優先（希望時間がある方は下記連絡先からご予約下さい。）
・当日フリーでご参加も大歓迎です！
［場所］
恵文社COTTAGE（コテージ）さんにて
〒606-8184 京都市左京区一乗寺払殿町10
恵文社一乗寺店 南側
※駐車場あり
[メニュー］
【①アーユルヴェーダ体質診断×アロマロールオン×体質別ハーブティブレンドWS 】¥4,800
<tetoteto×No:57のコラボメニュー>
まずは体質診断で自分のドーシャ(体質)をチェック。生まれ持った体質や、現在の体質を一緒にチェックしていきましょう。基本的な各体質のご説明や生活のアドバイスなどもさせて頂きます。
次に体質診断の結果を基に、アロマロールオン やハーブティーをお作り頂きます。
◇アロマロールオン
体質に沿ったアロマオイルを使い、今のあなたにぴったりな香りをご自身でブレンド。出来上がったアロマロールオンは指先や身体に付けることで、心身のバランスを整えてくれます。
◇体質別ハーブティーブレンドWS
体質別のハーブを使い、ご自身で楽しくブレンドして頂きます。どんな味かな？と考えるのもまた楽しいひと時。是非、お家に帰ってからゆっくり味わってみて下さい。
体質診断で自分と向き合い、体質にあったオリジナルのアイテムを作ることで、ご自身の心と身体が広がっていく感覚を体験してみてください。
▼単品メニュー▼
・体質診断 ¥1,000（15分）
・アロマロールオン ¥2,400 （単品の場合は、今の季節にオススメのアロマオイルをお使い頂きます）
【②ギー作りWS・Mayumi】¥3,000（試食＆お土産付き）
アーユルヴェーダで最良の油といわれている、バターを精製した油〝ギー〟作りのwsです。
熱処理することで、不純物をとりのぞき、消化吸収しやすくします。
バターと同じようにお料理にも使えますし、パンにぬったり、コーヒーにおとしたり、肌にぬったり、いろんな使い方ができます。
ヴァータの乱れやすいこの季節にもぴったりなギー。とても滋養になるので、妊婦さんや産後にもおすすめです◎
当日はできたてのギーをバゲットにつけて試食していただきます。
▼ギー作り 実演＆試食 ¥3,000／60分 ▼
①11:30ー12:30
②13:30ー14:30
＊各定員４名様
＊ギーのお土産付き
＊基本ご予約制となります。ご希望の方はMayumiまでご連絡下さい。
＊当日空きがあれば、その場でご参加も可能です！
【③メヘンディ体験・Yukko】
メヘンディとはインドの言葉で「ヘナで肌に模様を描くこと🌿」伝統文化であるとともに気軽に1〜2週間楽しめるヘナタトューです。
自由参加となりますので、ご希望の方はYukkoまでお声掛け下さい。お一人様ずつ順にご案内させて頂きます。
▼料金＆所要時間▼
¥1,000(5㎝×5㎝) 約15分
¥2,000(10㎝×10㎝) 約20分
¥3,000(10㎝×20㎝) 約25分
【④ヘッドトリートメント・tetoteto】¥1,000/10分
かたくなりがちな頭皮にしっかり指をあて、揉みほぐしていきます。終わったあとは表情も緩み、自然と笑顔に！
【⑤ハーブティーWS・No:57】¥3,000
季節やアーユルヴェーダのドーシャ（体質）に合わせた、身体と心の状態にアプローチしてくれるようなハーブを一緒にブレンドしていきましょう。
[ご予約／お問合せ先]
＜Our yoga room Mayumi・ギー作りWS＞
＜Yukko inside yoga ・メヘンディ＞
＜No:57・喫茶、ハーブティーWS＞
＜tetoteto・体質診断、アロマWS＞
※イベントに関するお問い合わせなど、代表窓口はtetotetoになります。何かございましたら、tetotetoまでお気軽にご連絡下さいませ。
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