児童館でのヨガ

先日、山科の百々児童館さんにてヨガクラスを開催させて頂きました。


初めての場所、全員初めてお会いする生徒さんだったので少し緊張しながらも、とても楽しませて頂きました。


今回は私のわがままを聞いて頂き、児童館の先生や地域の民生委員の方々が二階で見守り隊をして下さり、ママ達だけでのヨガタイムが実現。


なかなかどっぷり自分自身と向き合う時間が持てない育児中のお母さん達へ、せっかく頂いたこのありがたい機会に、何を伝えたいか・何を感じてもらいたいのか・・・私なりに悩んで迎えた当日。


本当はお1人ずつお名前も教えて頂き、お話したかったくらいなのですが・・・


私の想いは何か1つでも伝わったかなぁ?と思っていると、受けて下さった方がインスタグラムにコメントを下さいました。



『久しぶりのヨガに体もこころもデトックスできました』



『1年半ぶりのヨガ&自分だけに向き合う時間、とーっても癒されました』



『今の自分の身体も観察でき、充実した1時間でした』



なかなか直接どんな風に感じて下さっているかお聞き出来なかった分、頂いたコメントがとってもとっても嬉しかったです。


また自分自身の原動力へと繋がりました。


1時間ママのヨガタイムを待っていてくれた子供たちにもありがとう🙏


ご参加頂いた皆さん、

百々児童館の先生方、

民生委員の方々、

本当にありがとうございました。


お母さん達の笑顔が、子供たちや家族みんなへ、またその先へと繋がっていきますように。


写真は撮り忘れましたー😭

mitra

yoga & relaxation 京都山科の小さなヨガ教室

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