tetoteto

tetoteto ~boby treatment & relax~

ヨガインストラクター養成講座で出会ったyukaとnatsukoの2人。

それぞれが学んでいたアーユルヴェーダのアビヤンガとタイ古式マッサージを合せたオリジナルの手法で、京都のイベントを中心に癒すことをしています。

育児やお仕事で毎日頑張っている女性を癒したい!という思いで活動しています。イベントへの出店、出張トリートメントなど、お気軽にお問合せ下さいませ。

♦お問合せご予約 : tetoteto.yn@gmail.com

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おもちゃの講演会<第2回目>

今年最初に開催した「おもちゃの講演会」。季節的に風邪などで来れなかった方が多数いらっしゃったので、第2回目を開催する事になりました!来て下さったお母さん達からは「行って良かった!」「とても参考になった!」と大好評だった1回目。「すでにおもちゃいっぱい買ってしまったし、なんなら妊娠中から聞きたかった!」というお声も(笑)やっぱりなかなか学ぶ機会のない「遊び」や「おもちゃ」について。私もとても勉強になり、きっとこれからも子育てをしていく中で、おもちゃを選ぶポイントとして参考にし続けると思います♪前回来れなかった方、今回初めて知ったけどご興味ある方、どなたも気軽にお越し下さい♫※今回の会場は東部文化会館です。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□『おもちゃ選びの大切さ』みなさんのお子さんは授乳中や離乳食を食べている時、そして寝ている時以外は何をしていますか?答えは・・・起きている時間、ほとんど遊んでいますよね!大人の想像以上にその遊びからたくさん学び、色々な世界を知る子ども達。遊びにかけている時間だけを考えても、子どもにとってはいかに大切であるかということがよく分かります。今回はそんな子どもにとって大切な遊びに使われる“おもちゃ”について、京都・上賀茂で30年以上木のおもちゃの専門店としてお店を営まれているトーイハウス童(わらべ)の店主さんが、ヨガのレッスン後に講演会をして下さる事になりました。「ヨーロッパに比べ、日本は遊びについてはただの遊びと軽く見られがち」とおっしゃる店主さん。確かに、子どもの食事や生活については学ぶ機会があるけれど、おもちゃについては・・・あまりないですよね。店主さんが話して下さるのは、子どもの発達とそれぞれの特性を活かしたおもちゃの選び方について。実際に講演を聞かれた方からは「お話を聞く前と後ではおもちゃに対する概念が変わった!」というお声も。ただおもちゃで遊んでいるのではなく、発達を理解した上で見るとお母さん自身も子どもの遊びを大切に思えてくるから不思議。色々なおもちゃを知り、おもちゃを通じての親子の関わり方や、子育てのヒントを一緒に学びましょう😊そっと背中を押してくれるようなとても優しい店主さんなので、お母さん達も安心して聞いて頂けると思います。当日はお子さんに遊んでもらえるおもちゃもお持ち頂くので、楽しく遊んで帰って下さいね♪前回も「せっかくならその場で買って帰りたい!」というお声からおもちゃの販売をお願いしたところ大好評だったので、今回もお願いしました!先生に各おもちゃの説明も聞いて頂けるよう、前回より講演後の時間を長く取っております。我が子が遊んでくれそうか、どんな遊び方が出来るのか、是非購入前に先生に聞いてみて下さいね。【日時】2018年5月24日(木)①13:15~14:00 <子連れヨガ・定員6名様>※ママのみのご参加もOKです!  ②14:15~15:15  <講演会&質問タイム>トーイハウス童さんの『おもちゃ選びの大切さ』をお話頂いた後、質問タイムを設けています。前回は「兄弟間のおもちゃの取り合いについて」など、日ごろなかなか聞けないような質問をされている方もいらっしゃいました!*講演終了後、おもちゃの販売をして頂きますが、もちろん買わなくても大丈夫ですのでご安心下さい^^*ご購入の際は現金のみとなりますので、宜しくお願いいたします。【会場】東部文化会館・和室 (ヨガにご参加の方は、13:00からご入場して頂けます)*東部文化会館へのアクセス → HP *有料ですが東部文化会館の駐車場(30分100円)や、付近にパーキングもございます(最大料金6~700円ほど)【対象】内容の中心は生まれてから2歳くらいまでのお子さんについてですが、上のお子さんがいる方も多いので、2~3歳くらいのお子さんのお話もして頂く予定です。【参加費】・①+②:1,800円(ヨガ&講演、両方ご参加頂く方)・②のみ:800円(講演会のみ)※おつりがないよう、ご用意頂けると助かります。講演会のみご参加の方も大歓迎です!妊婦さんや、子どもと携わるお仕事をされている方、お孫さんがいらっしゃる方など、どなたでもお気軽にご参加下さい♪【お申込み】ご予約フォームよりお申込み下さい。※ヨガに来ていた事のある生徒さんは、いつものご予約方法で大丈夫です。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□皆さんのご参加、お待ちしております!前回開催の様子はこちらから→ ブログへ

お寺でヨガ

ひょんなことから、やってみたかったお寺でのヨガが実現しました!マカオにいる友達からの依頼で、マカオの旅番組の撮影クルーが京都に来た際の案内人をする事になったのですが、京都で撮影したい項目の中に「京都のお寺でヨガ」が。でもこれ、私がヨガのインストラクターをしているからではなく、本当にたまったま監督さんの希望だったんです笑インストラクターはいるし後は場所だ!という事になり、色んな繋がりから下鴨神社の近くにある法泉寺さんというお寺さんが場所を提供して下さる事になりました。急だったので誰か来てくれるかなぁと不安だったのですが、呼びかけさせてもらった中から何名か生徒さんや、友人が来てくれることになり、何とか撮影できるような人数に。そして迎えた当日、前日の雨のお陰で澄んだ空気の中ヨガをさせて頂くことが出来ました。まずは皆さんで南無阿弥陀と仏様に手を合わさせてもらい、後は通常通りのレッスンをスタート。お寺の本堂という神聖な場所で、綺麗なお庭があり、静寂に包まれた空気の中でのヨガ。終了後、生徒さんからも「いつもと全っ然違いました!」というお声が。レッスン内容はいつもと同じだったので、やはり素晴らしい場所のお陰で、いつも以上に集中でき、心も身体もリラックスしてもらえたのではないかなぁと思いました。私も受けたかった!笑急な撮影だったにも関わらず、快く場所を提供して下さった法泉寺さんの皆さんには本当に感謝しております。撮影した番組はインターネットでも見れるようにするみたいなので、配信する時にはここでもお知らせしたいなぁと思っています♫たくさんの方のご協力で、無事に撮影が終わりホッとしています。ありがとうございました!映像はないですが、いくつか写真も頂いたので載せさせてもらいます♫撮影クルーもいい人たちで、私もいい経験をさせてもらいました!

4月のスケジュール

気がつけば今週で3月も終わりですね!毎月言っている気がしますが、早い…笑車を走らせれば、あちこち咲く桜に目を奪われますね✨さて、既にアップしている4月のスケジュールについて、まだブログではお知らせ出来ていなかったので書かせて頂きます。■にしの教室について他の教室に合わせて、こちらも4月からは全クラス60分1,500円へと変更させて頂くことになりました。マタニティクラスのみ、90分1,500円から1,800円へと変更となります。にしの教室はヨガマット無料で完備、駐車場も三台まで停めて頂ける便利さは変わっておりません😊何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。■特別クラスのお知らせ以前なぎつじ教室にて開催ささて頂いた、ヨガ+アーユルヴェーダ体質診断のクラスを、久しぶりに開催します。2日間あるので、是非ご興味ある方はお越しください。【詳細】①4/20(金)なぎつじ教室(子連れok)→満席のため、キャンセル待ち受付中です。②4/24(火)にしの教室(大人のみ)・10:00〜12:00・2,000円ヨガの後、アーユルヴェーダの基本的なご説明から、実際にチェックシートを使いお一人ずつ体質診断をして頂きます。日々健康で楽しく過ごしていくために、まず自分自身を知り、そこから不調に陥りやすいポイントや、不調に陥らないためのポイントを探っていきましょう。予備知識は要りませんので、安心してご参加下さい。何かお気付きの点、ご質問がありましたらお気軽にご連絡下さい。4月もどうぞ宜しくお願い致します❣️写真は、去年のものです🌸ここもう一度行きたいな〜でも滋賀の通りすがりにあった桜スポットなので、名前がわかりません…笑

出産前、最後のレッスン

細々と続けさせてもらっているマタニティヨガのクラス。先日、またお1人出産前の最後のレッスンという方がいらっしゃいました。新しい命が宿った喜び終わりの見えないつわりの辛さ一生懸命考えた名前エコーにうつる愛しい赤ちゃんぽこぽこ感じる胎動変化していくカラダとココロ妊娠前から来て下さっていた生徒さんだったので、たくさんの貴重な時間に寄り添わせてもらうことができ幸せでした!マタニティヨガのクラスってどんなことするの?とよく聞かれますが、実は身体を動かすという部分だけで見ると一般クラスとあまり変わりはないかもしれません。ただ、大切なお腹を圧迫しないように足のポジションをかえたり、負荷のかかるポーズは避けたり、カウントをゆっくりとったり、お休みのポーズを多く取り入れていたり・・・そんなところは通常のレッスンとは違います。もう一つ大きく違うところ・・・それは、赤ちゃんを感じながら呼吸をしたり瞑想したりする時間を多くとっていることです。呼吸をし始めると、赤ちゃんが元気いっぱい動きだした!というのはよくあるお話で(私も経験済み!)、赤ちゃんはしっかりお母さんがリラックスしているのを感じているんですね~いつもお腹に手を当て、目を閉じ、赤ちゃんと呼吸している妊婦さんたちを見ると、美しいな~と感じてしまいます。もちろんヨガはインストラクターによってレッスン内容も様々。十人十色です。私流ですが、ゆっくりどっぷり、妊娠中のスペシャルタイムを味わって頂きたいと思いながら、レッスンをさせてもらっています。そして最後はいつも同じ願いを。どうか、母子ともに元気に無事生まれてきてくれますように。